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揭秘日本女人不胖也不老的秘诀 -[2008-04-25]在全世界各国女人中，谁最有资格说自己最苗条？生活在美国的日本女士森山直美抛出了一本《日本女人不胖也不老：来自妈妈厨房的日本饮食》，谈了传统饮食帮助养生、减肥的秘
减肥心得：3款瘦身餐让您一周瘦1[2008-04-21]如今减肥对于每个爱美女性来说都是一件非常重要的必修课，想要保持优美身段而不走行的话，那就必须要靠适量的运动和健康的饮食习惯了。今天，上海MM时尚网就为大家分享减
减肥经验分享 教你一组快速减肥瘦[2008-04-04]许多OL女性们在工作时间之余都会有不少空闲时间，我们全可以利用这段时间来锻炼一下身体，即使没有健身房那样完善的器械辅助，只要掌握合理方法，也能达到减肥塑身的目的
女性生理期时的减肥瘦身饮食注意[2008-04-04]许多女性在月经快来的那几天都会出现情绪躁动、胸腹部肿胀、发痘痘、食欲改变、腰酸背痛等状况。这些情况通常在月经前十天左右出现，月经后一两天内结束，具体情况也因人而
清晨减肥三步骤 快速减肥不是梦 [2008-03-24]随着生活节奏加快，工作压力大，如今的OL一族们很难抽出时间来安排健身，身材也渐渐走样。其实我们只要合理安排早上时间，掌握起床后的一些小习惯就能您轻松保持身材，塑
减肥秘籍：7种最新性爱减肥方法全[2008-03-24]想要减肥，多做爱啊！这句某女主持的名言并非瞎说，性爱真的有减肥效果哦！据统计每人在床上做爱45分钟，便可消耗300多卡路里，减肥效果一点也不比健身房差。宾夕法尼
适合白领女性的饮食减肥心得实录[2008-03-18]如今的白领女性们面对每天朝九晚五的工作生活，经常坐在电脑前，一坐就是大半天。长此以往，缺乏运动，小肚腩也就随之而来了。再加上饮食不健康，经常食用快餐食品等油炸食
16位韩国女星春季减肥秘诀全揭露[2008-03-13]望着电视荧屏上韩国女明星们骨感修长的身材，是不是很向往呢？想知道她们的减肥秘诀是什么吗？那就赶快来看看上海MM时尚网为您准备的15位韩国女星春季减肥秘籍全攻略吧
[图文]运动减肥不能忽视呼吸法[2008-03-03]减肥需要以有氧代射为主、无氧代谢为辅的运动。锻炼时要求练习者掌握正确的呼吸方法，否则易产生头昏、恶心、过早疲劳等现象。这里向健美爱好者介绍几种正确的呼吸方式。同……
肥妞变玉女 郑欣宜成功减肥经验分[2008-03-03]Hello！大家好，我是Joyce郑欣宜，朋友们都叫我“阿郑”。虽然我不是娱乐圈中人，但因为父母的关系，相信大家对我都不会太陌生。这就是2002年7月的我，我那
办公室OL身材容易发胖的不良姿势[2008-01-24]常年工作在办公室的OL女性们，平时由于一些不良的坐姿，导致脂肪堆积，身材走样。下面小编就为您搜集了一组办公室OL身材容易发胖的不良姿势，让我们一起来看看吧！哪些
常见的减肥失败案例剖析[2008-01-24]对于很多懒人来说，要他们一星期做几次运动实在十分困难，他们宁愿选择节食，甚至不吃早餐、吃用代餐、高纤餐、低淀粉餐等招招出齐，样样试全，但体重减轻不足数天，就打回
减肥必看:秋冬饮食需注意的几个问[2008-01-24]随着秋冬天的到来，又到了需要减肥的日子了，虽然不少人都以节食为首选的减肥方法，但是往往效果甚微。那为什么我们吃的都是一些“减肥食品”到最后不但没有成功减肥，反而
减肥不反弹的小技巧分享[2008-01-24]生活中，有许多胖人经过努力好不容易把体重减了下来，可是没过多久体重又反弹。减肥后怎样保持美好的身材？现在就让我们来看看几个减肥不反弹的小技巧吧！坚持运动你可以选
瘦立美营养减肥套装 快速减肥新方[2008-01-24]在线订购订购电话:021-65319809QQ:911825MSN:911825@qq.com瘦立美营养减肥套装(营养全面型，每套可健康减10-15斤)简介：最
网友MM的秋冬减肥计划分享[2008-01-24]炎热饿夏天已经离我们远去，随着秋冬季的来临，又到了减肥瘦身的时节了。秋冬装可是会欺负身材的哦。各位爱美的MM们，更加要抓紧秋冬季的减肥工作。由于秋冬季胃口通常比
减肥误区：最容易反弹的减肥法[2008-01-24]减肥方法千百种,要把体重减下来是很容易,但如何维持减重后的成果才更是大有学问。别净想着在短期间可以减轻多少多少体重,通常愈是快速减肥,复胖的机率也就越高。以下这
网友疯狂减肥心得 三个月瘦28斤[2008-01-24]我身高162，现在体重89。上初中时是90，自我感觉很好。后来由于经历了一些事情让我一度对自己失去信心，暴饮暴食，体重增至118。可怕的是，我竟然一点都没有发觉
网络流传的减肥偏方真相揭秘[2008-01-24]偏方1：一天三顿吃苹果和酸奶，三天下来体重肯定有所下降。所以，尽可以吃水果减肥。揭秘：别以为水果都是低热量的代名词。水果也分为减肥水果和增肥水果，你所钟爱的高档
韩国明星减肥前后对比照[2008-01-24]1.尹恩惠尹恩惠是BabyV.O.X的成员尹恩惠。曾经被称为“少女壮士”的尹恩惠，如今重获新生，也成为拥有苗条身材的魅力女人。原来54公斤的她，现在只有48公斤
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许多MM望着自己肥嘟嘟的脸部赘肉都在苦恼，吃了很多减肥药却并不能见效