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  • [阅读全文]教你几个瘦脸小方法 打造性感小脸美女 - 2008年最新减肥
  • 拥有一张性感漂亮的小脸相信是每个女性都渴望拥有的。因此瘦脸也就成了不少女性所追求的目标，然而瘦脸却不是一件容易的事，面对市面上种类繁多的减肥美容产品用了后却怕有副作用，反而影响效果，真是不知该怎么办才好！……
  • 来源:www.beauty86.cn 日期:2008-5-19 1:07:24 文章关键字：美体瘦身
  • [阅读全文]揭秘日本女人不胖也不老的秘诀 - 2008年最新减肥瘦身资讯
  • 在全世界各国女人中，谁最有资格说自己最苗条？生活在美国的日本女士森山直美抛出了一本《日本女人不胖也不老：来自妈妈厨房的日本饮食》，谈了传统饮食帮助养生、减肥的秘诀。下面就随上海MM时尚网一起来看看吧！根据……
  • 来源:www.beauty86.cn 日期:2008-4-25 14:16:33 文章关键字：美体瘦身
  • [阅读全文]减肥心得：3款瘦身餐让您一周瘦10斤 - 2008年最新减肥瘦
  • 如今减肥对于每个爱美女性来说都是一件非常重要的必修课，想要保持优美身段而不走行的话，那就必须要靠适量的运动和健康的饮食习惯了。今天，上海MM时尚网就为大家分享减肥心得，3款瘦身餐让您一周瘦10斤，现在就让……
  • 来源:www.beauty86.cn 日期:2008-4-21 9:06:24 文章关键字：美体瘦身
  • [阅读全文]教你风靡日本的瘦脸方法 打造性感小脸美女 - 2008年最新
  • 许多MM望着自己肥嘟嘟的脸部赘肉都在苦恼，吃了很多减肥药却并不能见效，反而会损害身体健康。那么究竟有没有健康有效瘦脸方法呢？今天就让上海MM时尚网来教你风靡日本的瘦脸方法，打造性感小脸美女，让您也能拥有明……
  • 来源:www.beauty86.cn 日期:2008-4-17 9:25:12 文章关键字：美体瘦身
  • [阅读全文]三个让乳晕和乳头变得粉嫩的小技巧 - 2008年最新减肥瘦身
  • 乳晕着色的原因其实和人类的正常生理功能是分不开的。女孩子进入青春期后，卵巢分泌的雌、孕激素增多，乳房逐渐发育增大，随之乳头长大，乳晕范围扩大，颜色逐渐加深。妇女怀孕后，体内的雌激素迅速增多，大量色素沉着，……
  • 来源:www.beauty86.cn 日期:2008-4-9 8:44:54 文章关键字：美体瘦身
  • [阅读全文]减肥经验分享 教你一组快速减肥瘦身操 - 2008年最新减肥
  • 许多OL女性们在工作时间之余都会有不少空闲时间，我们全可以利用这段时间来锻炼一下身体，即使没有健身房那样完善的器械辅助，只要掌握合理方法，也能达到减肥塑身的目的。下面就来看看上海MM时尚网为大家推荐的减肥……
  • 来源:www.beauty86.cn 日期:2008-4-4 14:06:04 文章关键字：美体瘦身
  • [阅读全文]女性生理期时的减肥瘦身饮食注意要点 - 2008年最新减肥瘦
  • 许多女性在月经快来的那几天都会出现情绪躁动、胸腹部肿胀、发痘痘、食欲改变、腰酸背痛等状况。这些情况通常在月经前十天左右出现，月经后一两天内结束，具体情况也因人而异。如果您想避免这种情况产生的话那就需要在饮……
  • 来源:www.beauty86.cn 日期:2008-4-4 14:06:03 文章关键字：美体瘦身
  • [阅读全文]减肥心得：适合懒MM的有效瘦腰小技巧 - 2008年最新减肥瘦
  • 随着阳光明媚春天的到来，很多MM又该为自己的减肥计划而行动了吧。虽然说在春季可以穿长衫长裤来遮掩身材的不足，这可不是长久之计哦。减肥是个任重道远的过程，想要塑造完美身材曲线的话，就需要时刻保持减肥运动哦！……
  • 来源:www.beauty86.cn 日期:2008-4-4 14:05:51 文章关键字：美体瘦身
  • [阅读全文]减肥秘籍：有效减去大腿赘肉的几个小绝招 - 2008年最新减
  • 由于工作环境等因素，很多女性都会发觉自己大腿变粗，腿部的赘肉也越来越多，很是苦恼。其实我们只要掌握几个正确的减肥方法就能有效的减去大腿赘肉哦。爬楼梯、行走、骑自行车等一些生活中常见的增氧运动可以使臀部和腿……
  • 来源:www.beauty86.cn 日期:2008-3-29 0:28:51 文章关键字：美体瘦身
  • [阅读全文]减肥经验：每天喝3杯水 轻松减去肚腩赘肉 - 2008年最新减
  • 常常听人们说胖的人喝水都会胖，究竟是不是这样呢？其实这种情况都是由于喝水过多引起身体水肿所产生的。我们只要掌握喝水的有效方法，就能避免出现水肿，还有着减去肚腩赘肉，排毒减肥的效果呢。下面就来看看上海MM时……
  • 来源:www.beauty86.cn 日期:2008-3-27 10:24:00 文章关键字：美体瘦身
  • [阅读全文]清晨减肥三步骤 快速减肥不是梦 - 2008年最新减肥瘦身资
  • 随着生活节奏加快，工作压力大，如今的OL一族们很难抽出时间来安排健身，身材也渐渐走样。其实我们只要合理安排早上时间，掌握起床后的一些小习惯就能您轻松保持身材，塑造完美身体曲线。下面就来看看上海MM时尚网为……
  • 来源:www.beauty86.cn 日期:2008-3-24 17:55:31 文章关键字：美体瘦身
  • [阅读全文]减肥秘籍：7种最新性爱减肥方法全揭秘 - 2008年最新减肥
  • 想要减肥，多做爱啊！这句某女主持的名言并非瞎说，性爱真的有减肥效果哦！据统计每人在床上做爱45分钟，便可消耗300多卡路里，减肥效果一点也不比健身房差。宾夕法尼亚医学院的研究表明，性生活是一种很好的运动形……
  • 来源:www.beauty86.cn 日期:2008-3-24 17:55:30 文章关键字：美体瘦身
  • [阅读全文]丰胸秘籍：在减肥中同时提升罩杯的小技巧 - 2008年最新减
  • 拥有丰满高挺的乳房是每个女性都所希望的，但是许多女性在减肥过程中常常会出现乳房下垂、胸围减小等情况。其实只要掌握正确的减肥技巧就能让你在瘦身的同时，也提升自己的胸围哦。下面就来看看上海MM时尚网为您准备的……
  • 来源:www.beauty86.cn 日期:2008-3-24 17:55:03 文章关键字：美体瘦身
  • [阅读全文]适合白领女性的饮食减肥心得实录 - 2008年最新减肥瘦身资
  • 如今的白领女性们面对每天朝九晚五的工作生活，经常坐在电脑前，一坐就是大半天。长此以往，缺乏运动，小肚腩也就随之而来了。再加上饮食不健康，经常食用快餐食品等油炸食物，身体状况也就每日愈下，赘肉渐涨，身材走样……
  • 来源:www.beauty86.cn 日期:2008-3-18 23:35:43 文章关键字：美体瘦身
  • [阅读全文]分享4个生活中常用的瘦腿小秘诀 - 2008年最新减肥瘦身资
  • 很多MM都在为自己的腿型不满意而苦恼，试了很多办法却都不见效，其实我们在平时生活中就能有效的美腿瘦身哦！下面就来看看上海MM时尚网为您准备的分享4个生活中常用的美腿小秘诀吧！利用候车时间的瘦腿秘诀无论是等……
  • 来源:www.beauty86.cn 日期:2008-3-18 23:35:24 文章关键字：美体瘦身
  • [阅读全文]有效瘦脸食物推荐 打造完美小脸美人 - 2008年最新减肥瘦
  • 拥有一张完美小脸是每个女孩子都渴望的，想要有效瘦脸的话，我们不妨试一下从食物着手哦。在日常饮食的选择上要多注重含高钾质的食物，因为钾质能够促进体内代谢功能，能有效消除脸部肿胀等问题，此外高纤维质的食物也是……
  • 来源:www.beauty86.cn 日期:2008-3-18 23:35:18 文章关键字：美体瘦身
  • [阅读全文]16位韩国女星春季减肥秘诀全揭露 - 2008年最新减肥瘦身资
  • 望着电视荧屏上韩国女明星们骨感修长的身材，是不是很向往呢？想知道她们的减肥秘诀是什么吗？那就赶快来看看上海MM时尚网为您准备的15位韩国女星春季减肥秘籍全攻略吧！ 金慧善：做200次仰握起坐，成功减体重 ……
  • 来源:www.beauty86.cn 日期:2008-3-13 0:43:05 文章关键字：美体瘦身
  • [阅读全文]分阶段作战一月速甩14斤
  • 减肥一直是女人长期讨论的话题，也是长期想要做的事情。看到美丽的、身材好的女人，我都忍不住想去看，何况是男人呢？哎，爱美之心，人皆有之。现在还记得唯一的一次减肥，妈妈要我吃减肥药，说是很有用，那个时候，一边……
  • 来源:www.beauty86.cn 日期:2008-3-3 17:39:40 文章关键字：美体瘦身
  • [阅读全文]运动减肥不能忽视呼吸法
  • 减肥需要以有氧代射为主、无氧代谢为辅的运动。锻炼时要求练习者掌握正确的呼吸方法，否则易产生头昏、恶心、过早疲劳等现象。这里向健美爱好者介绍几种正确的呼吸方式。同步式呼吸法：每做一次动作进行一次呼吸，呼吸是……
  • 来源:www.beauty86.cn 日期:2008-3-3 17:38:42 文章关键字：美体瘦身
  • [阅读全文]肥妞变玉女 郑欣宜成功减肥经验分享 - 2008年最新减肥瘦
  • Hello！大家好，我是Joyce郑欣宜，朋友们都叫我“阿郑”。虽然我不是娱乐圈中人，但因为父母的关系，相信大家对我都不会太陌生。这就是2002年7月的我，我那时候只有15岁，很恐怖吧？我不确定那时候我到……
  • 来源:www.beauty86.cn 日期:2008-3-3 16:12:06 文章关键字：美体瘦身